Cos’è l’attività di orientamento?
L’esercizio si è rivelato così eccitante che ha dovuto diventare uno sport. Sta rapidamente prendendo piede ed è facile capire perché: chiunque può farlo.
1. Orienteering
Dopo la seconda guerra mondiale, la popolarità dell’orienteering è salita alle stelle. A quel punto le bussole erano diventate molto più affidabili e potevano essere utilizzate abbastanza facilmente rispetto alle bussole goffe e inaffidabili usate dai primi pionieri di questo sport.
2. Chiunque può farlo
Oggi chiunque può partecipare agli eventi di orienteering. Sono anche un pilastro dei campi di Boy Scout e Girl Scout a testimonianza dell’accessibilità di questo sport. Man mano che gli orientisti aumentano di abilità, aumentano anche i loro corsi. Nel percorso più duro, gadget tecnologici come i GPS tornano utili e sono indispensabili come equipaggiamento degli orientisti.
Se hai intenzione di imparare lo sport per divertimento, sarai felice di sapere che lo sport è per tutte le persone o per la maggior parte delle età. Finché sei abbastanza in forma per correre e sai leggere una mappa abbastanza bene, puoi partecipare a questo evento per divertimento o per competizione.
3. Eventi
Gli eventi Sprint sono eventi di velocità. L’obiettivo del gioco è arrivare dalla linea di partenza, attraverso i punti di controllo e fino al traguardo il più velocemente possibile. Questo è uno dei tipi più comuni di eventi di orientamento e può essere partecipato da singoli o da gruppi.
Gli eventi a staffetta coinvolgono squadre di concorrenti che di solito prendono una partenza in serie . La squadra con il minor tempo totale di ogni membro della squadra viene aggiunto al tempo totale viene dichiarata vincitrice. Per evitare l’aggregazione dei concorrenti e l’inseguimento di quelli in testa, le squadre di solito seguono percorsi diversi. Questo rende il gioco equo per tutti coloro che sono coinvolti.
Gli eventi punteggio danno ai partecipanti un tempo prestabilito per visitare il maggior numero possibile di punti di controllo. I punti di controllo possono avere punteggi diversi. Se è così, allora lo scopo del gioco è guadagnare più punti possibile. I punti possono variare a seconda della difficoltà di reperire i punti.
Gli eventi notturni costringono i partecipanti a navigare nell’oscurità. Per mantenere la visibilità, viene utilizzato un equipaggiamento riflettente accettabile. Questi corsi sono impegnativi ma divertenti per gli appassionati di orientamento esperti. Molti dei principali eventi di orienteering hanno corsi serali per abbellire la sfida.
Gli eventi di stringa implicano l’uso di una stringa per guidare i partecipanti lungo i percorsi. Questo è utilizzato da bambini e adulti che sono nuovi allo sport di orienteering. È un ottimo modo per iniziare nel modo dell’orientatore.
4. Ingranaggio
Per considerarti correttamente un uomo di orientamento, dovresti avere l’attrezzatura adeguata. Tali attrezzi includono mappe, bussole, attrezzatura da corsa, ghette, attrezzatura GPS, zaini e abbigliamento da corsa. Ci sono anche scarpe con tacchetti appositamente progettate per tali eventi. Ma in genere, qualsiasi scarpa va bene finché resiste in caso di maltempo e offre una buona trazione anche quando è bagnata. L’abbigliamento da orienteering può essere realizzato in nylon o lycra. Le ghette aiutano gli appassionati a combattere il sottobosco e gli arbusti pruriginosi e fastidiosi. A parte questo, tutto ciò di cui hai bisogno sono le mappe e le bussole per orientarti.
Cos’è una bussola da orienteering?
Una bussola di orientamento è un dispositivo circolare di orientamento della mappa con un quadrante rotante, che ospita i segni di una bussola magnetica. La bussola da orienteering è stata sviluppata per lo sport e viene utilizzata nell’orienteering e nella navigazione. Si differenzia da una bussola magnetica standard in quanto ha graduazioni (spesso gradi) stampate o incise sul quadrante per consentire la misurazione dei cuscinetti da una mappa. L’altra differenza principale è che una bussola da orienteering ha due frecce separate, una che mostra il rilevamento attualmente impostato sul quadrante e l’altra che punta nella direzione di marcia.
Una bussola da orienteering chiamata anche “bussola da mappa” e talvolta indicata come “bussola a mano”, è una bussola per scopi speciali progettata per l’uso da parte degli orientisti, persone che praticano lo sport dell’orienteering. Le bussole da orienteering hanno generalmente solo tre scale: nord-sud (la direzione in cui ti muovi mentre cammini), est-ovest (la direzione in cui ti muovi quando guidi o prendi i mezzi pubblici) e declinazione.
Lo scopo principale di una bussola da orientamento è consentire all’utente di leggere una mappa e quindi seguirla senza perdersi.
I diversi tipi di bussole da orienteering
Esistono due tipi principali di bussole da orientamento : una bussola magnetica e una bussola GPS . Ogni tipo di bussola ha le sue caratteristiche e i suoi difetti.
GPS o Global Positioning System è un sistema di navigazione per chiunque abbia accesso ai segnali satellitari GPS. Utilizza le informazioni per determinare la posizione esatta del ricevitore. Il GPS può essere utilizzato da escursionisti, campeggiatori, piloti e altre persone che trascorrono del tempo lontano dalle aree popolate. Una bussola GPS è un dispositivo elettronico che visualizza la tua posizione su una mappa utilizzando il GPS per tracciare la tua posizione. Non necessita di punti di riferimento esterni per la navigazione.
Una bussola magnetica è uno strumento utilizzato per la navigazione allineandolo con le linee del campo magnetico terrestre. Quando si viaggia verso i poli, il Polo Nord si avvicina al suolo fino a toccarlo al polo stesso. Il campo magnetico terrestre si indebolisce man mano che ci si allontana dai poli, il che rende la navigazione più difficile utilizzando solo una bussola magnetica. Una bussola all’equatore punterebbe verso il basso; tuttavia, questo problema può essere risolto posizionando un piccolo magnete all’interno o vicino alla bussola che le consentirà di continuare a funzionare a latitudini più elevate come il Canada o la Russia, dove il nord potrebbe essere in alto ma punta verso un lato anziché verso l’alto.
Come usare una bussola da orienteering
Una bussola da orientamento viene utilizzata per localizzare gli oggetti allineando la faccia della bussola con il terreno. Le mappe topografiche vengono utilizzate insieme alla bussola per determinare la direzione e la posizione. La bussola da orientamento è ampiamente utilizzata da esperti di sopravvivenza, militari, geologi, geometri e altri che richiedono una navigazione precisa.
La parte “orienteering” di questo tipo di bussola deriva dal suo utilizzo nell’orienteering, uno sport che combina l’escursionismo e la lettura di mappe per trovare punti a terra. La bussola deve essere tenuta in piano o leggermente inclinata verso il basso per ottenere una lettura accurata. Per un uso generale, la bussola può essere livellata o inclinata verso il basso. Per effettuare una misurazione accurata, è necessario livellare la bussola fino a quando non indica 0 gradi. Non è necessario tenerlo ad un angolo molto preciso fintanto che si registra accuratamente la posizione di partenza.
La tecnica migliore è muovere lentamente la mano mentre si osserva un cambio di direzione dell’ago. Quando vedi un leggero cambiamento nella direzione dell’ago, smetti di muovere la mano e tienila ferma finché non hai registrato il grado esatto indicato dall’ago sul quadrante. Se usi una mappa, posizionaci sopra un pezzo di carta e osserva da un punto di riferimento all’altro attraverso l’obiettivo.
Cos’è l’orienteering?
L’orienteering è uno sport che consiste in un percorso, o “corso di orienteering”, che può essere di poche centinaia di metri o di diversi chilometri. Può includere attraversamenti stradali o può essere limitato ad aree per lo più fuoristrada. I concorrenti devono visitare i controlli (punti di controllo) nell’ordine corretto ed entro un limite di tempo specificato.
L’orienteering è un’antica attività umana. Le registrazioni di eventi competitivi risalgono al XVII secolo. L’orienteering è incluso nei Giochi Mondiali dal 1991 e nei Giochi Mondiali Militari dal 1995. È riconosciuto dal CIO (Comitato Olimpico Internazionale).
Oggi ci sono federazioni nazionali in più di 80 paesi con circa 300.000 membri individuali. La maggior parte di loro si trova in Europa (soprattutto in Scandinavia), ma ci sono anche federazioni in ogni continente abitato. Lo sport è particolarmente popolare tra i giovani in Asia.
L’orienteering è presentato in tre categorie di età: junior (12-18 anni), senior (19-39 anni) e veterano (40-59 anni). I limiti di tempo sono adeguati in base alla categoria di età. Ad esempio, negli eventi maschili d’élite, il limite di tempo per i ragazzi di età compresa tra 18 e 39 anni è di 40 minuti per corso.
L’obiettivo dell’orienteering è trovare i punti di controllo su una mappa in sequenza il più rapidamente possibile. Il concorrente con il tempo totale più breve per il percorso pianificato è il vincitore.
In che modo è diverso dagli altri sport?
L’ orientamento è uno sport e un’attività ricreativa che è molto più della semplice corsa e si svolge all’aperto. È uno sport non digitale che richiede di pensare e utilizzare la mappa e la bussola. Devi studiare la mappa, capire i controlli e poi navigare verso quei controlli il più velocemente possibile. L’orienteering è tanto mentale quanto fisico in quanto è necessario capire il percorso prima di partire alla ricerca dei punti di controllo.
La principale differenza tra l’orienteering e la maggior parte degli altri sport è la mappa e le abilità della bussola. Diverse gare di corsa utilizzano una mappa e una bussola ma non le usano nello stesso modo in cui le usano gli orientisti. In effetti, gli orientisti spesso si riferiscono a “regate di orientamento” come gare in cui i concorrenti non utilizzano tecniche di navigazione adeguate.
Esistono diverse varianti di gare di orienteering con regole diverse che si traducono in diverse distanze percorse; tuttavia, tutti richiedono abilità di lettura della mappa che possono essere apprese da chiunque sia disposto ad apprendere le abilità necessarie per questo sport. Le abilità richieste per l’orienteering includono: seguire un percorso su una mappa topografica, usare una bussola, navigare a piedi su terreni sconosciuti, fare scelte di percorso in base a ciò che vedi a terra davanti a te, essere in grado di selezionare il terreno appropriato.
Come divertirsi e avere successo nello sport di orienteering
L’orienteering è uno sport che mette alla prova le tue capacità mentali, fisiche e di navigazione. Può essere fatto come una gara o come attività ricreativa. Per avere successo nell’orienteering, devi essere fisicamente in forma, mentalmente vigile e avere eccellenti capacità di navigazione. L’orienteering implica l’utilizzo di una mappa per navigare da un punto all’altro in diversi limiti di tempo.
L’orienteering può essere uno degli sport più divertenti sulla terra. Non solo è divertente, ma fa anche bene a te! Migliora la tua forma fisica generale e ti aiuta a pensare in modo più chiaro e a reagire più rapidamente. Ancora più importante, l’orienteering può essere divertente per persone di tutte le età e abilità.
Lo sport di orienteering è un ottimo modo per rimanere attivi
Ci sono molte ragioni per cui l’orienteering è un grande sport a tutto tondo. Per prima cosa, è un’attività a basso impatto che non mette a dura prova il tuo corpo. È anche un modo divertente per uscire e godersi i grandi spazi aperti, il che lo rende una buona scelta per le persone sedentarie da un po’.
La parte migliore dell’orienteering è che è un’attività a cui chiunque può prendere parte indipendentemente dal livello di forma fisica, dall’età o dall’esperienza. In effetti, l’orienteering è spesso utilizzato come strumento di allenamento da corridori esperti che cercano modi per aumentare la resistenza senza rischiare infortuni.
Un altro vantaggio di provare questo sport è che offre la possibilità di una competizione amichevole con i tuoi amici. Puoi mettere alla prova le tue abilità contro gli altri mentre completi diverse sfide. Se ti piace guadagnare badge o altre forme di riconoscimento per il completamento delle attività, allora amerai questo aspetto dell’orienteering.
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