L’altezza di un bastone da passeggio è fondamentale per un buon equilibrio. Il manico del bastone dovrebbe essere della stessa altezza dell’osso esterno del polso. Ciò ridurrà la pressione sui polsi e sulle spalle. Se la maniglia è troppo alta, eserciterai più pressione sulle braccia e sulle spalle. L’uso dell’altezza corretta di un bastone da passeggio ridurrà lo stress in queste aree.
Bastoni da passeggio in legno
I bastoni da passeggio in legno sono una parte importante dell’esercizio e degli sport all’aperto. Questi bastoni da passeggio sono anche ottimi regali commemorativi e possono essere personalizzati con targhe incisi e sculture in legno. Se hai intenzione di regalarne uno a qualcuno di speciale, considera di incidere un messaggio speciale nel legno. Aggiungere un tocco personale a un bastone da passeggio in legno può renderlo più personale e dimostrare che tieni al loro benessere.
Per utilizzare correttamente un bastone da passeggio, dovrebbe essere posizionato a 15 cm dall’esterno del piede. Dovresti quindi impostare l’altezza della maniglia in corrispondenza della piega del polso. Il gomito dovrebbe essere piegato tra 15 e 30 gradi mentre tieni il bastone. Se stai usando il tuo bastone da passeggio per rimanere in equilibrio, prendi in considerazione l’acquisto di una cinghia per tenerlo vicino a te. Sono disponibili diversi cinturini, quindi potrai trovarne uno più adatto a te.
Il legno utilizzato per realizzare i bastoni da passeggio differisce per forma, lunghezza e spessore. Ad esempio, il ruvido bastone da passeggio scozzese è simile al frustino asiatico. È fatto di bambù, palme di rattan o una combinazione di entrambi. Alcuni tipi di bastoncini hanno estremità appuntite per facilitare la camminata su superfici scivolose. Altri bastoni, come il bastone da passeggio corniolo europeo, hanno manici annodati. Se vuoi aggiungere un tocco unico, puoi utilizzare uno strumento per bruciare il legno per creare disegni intricati.
Bastone da passeggio con manico ergonomico in canna
I bastoni da passeggio con manico ergonomico in canna possono aiutare una persona ridurre lo stress e lo sforzo delle mani mentre si cammina. Sono disponibili in molti colori, forme e stili diversi. Ogni maniglia è progettata per adattarsi a uno scopo diverso. Alcuni sono ergonomici e fatti per essere comodi mentre si cammina, mentre altri sono più decorativi o divertenti da usare. Scegliere quello giusto per le tue esigenze può essere difficile se non sai cosa cercare.
I bastoncini da passeggio ergonomici sono appositamente progettati per il comfort e la durata. Le loro impugnature dal design ergonomico si adattano alla mano dell’utente come un guanto, distribuendo il peso in modo uniforme su tutto l’albero. Sono inoltre caratterizzati da una lavorazione e uno stile eccezionali. Stanno diventando sempre più popolari tra i medici, in quanto possono aiutare chi soffre di artrite e sindrome del tunnel carpale. Il comfort e la facilità d’uso li rendono la scelta migliore per una varietà di usi.
Lo stile dell’impugnatura del palmo di un manico ergonomico in canna è perfetto per le persone che soffrono di dolore alle mani. Questo stile distribuisce il peso in modo uniforme e confortevole su tutta l’impugnatura, riducendo la pressione sulla mano e consentendo una maggiore stabilità durante la deambulazione. I bastoncini con impugnatura a palmo sono anche molto resistenti e sono realizzati sia per utenti mancini che destrimani.
Punte in metallo di tungsteno
I bastoncini da passeggio con punte in metallo di tungsteno per una camminata equilibrata offrono all’utente un livello avanzato di sostegno e stabilità. Forniscono anche una presa salda su superfici fangose. Sono facilmente regolabili e consentono all’utente di trovare l’altezza più comoda per lo stile di camminata che preferisce. Le punte in metallo di tungsteno sono ricoperte da impugnature in gomma per un maggiore comfort e durata.
Puntali in gomma
I bastoncini da passeggio possono avere diversi stili e dimensioni di puntali. La cosa più importante è scegliere la taglia giusta, poiché una taglia sbagliata potrebbe far scivolare il bastoncino quando è in uso. Per trovare la dimensione corretta, misura prima il diametro del bastoncino, che è la larghezza di un cerchio. Il modo più semplice per trovare questa misura è guardare la base del bastone.
Esistono diversi tipi di bastoni da passeggio, ognuno con una presa e un’impugnatura differenti. Alcuni bastoni da passeggio hanno puntali in gomma, che possono fornire una trazione extra su superfici scivolose. I bastoncini da nordic walking, popolari in Europa, hanno punte in gomma rimovibili per la pavimentazione e punte in metallo resistenti per l’uso fuoristrada.
I bastoncini da camminata sono intelligenti e ben fatti. È importante proteggerli dai danni. La ghiera di un bastone da passeggio è la parte più deperibile, dove incontra il suolo. La ghiera può essere di metallo, ottone o gomma.
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